Carreras 10Km

# Cat. Fecha Carrera Dist. Tiempo
HH:MM:SS		 Ritmo Tº Sensación Puesto Finishers +
1 - - 21/11/1989 XX Trofeo Jose Cano - Canillejas 10000 00:50:00 5:00 15º AGOTADO 0 0
2 - 24/11/2002 XXI Trofeo Jose Cano - Canillejas 10000 00:48:08 4:49 5º AGOTADO 1955 3843 Lloviendo a c?ntaros
3 - 19/10/2003 XXIII Carrera del CSIC 10000 00:44:57 4:30 15º NORMAL 1043 3625
4 - 14/12/2003 XXIII Trofeo Akiles 10000 00:43:28 4:21 6º CANSADO 541 1678
5 - 21/12/2003 XX Carrera de Aranjuez 10000 00:42:56 4:18 10º NORMAL 608 1789
6 - - 31/12/2003 San Silvestre Vallecana 10000 00:43:44 4:22 12º BIEN 1091 11050
7 - - 20/01/2004 VIII Vuelta Pedrestre a Tres Cantos 13000 00:56:10 4:19 8º CANSADO 366 1089
8 - - 15/02/2004 Trofeo Ecozar - Fuenlabrada 10000 00:40:38 4:04 10º NORMAL 226 804
9 - - 21/03/2004 Intercampus Getafe-Legan?s 10000 00:50:42 5:04 19º MUY BIEN 650 1000
10 - 13/06/2004 XVIII Carrera San Antonio de la Florida 10000 00:40:29 4:03 28º CANSADO 133 740
11 - 20/06/2004 I Trofeo La Caixa - Aluche 10000 00:42:10 4:13 24º NORMAL 0 0
12 - 25/07/2004 XXII Trofeo San Lorenzo 10800 00:45:09 4:11 29º NORMAL 103 540
13 - 05/09/2004 I Carrera Popular San Mart?n de la Vega 10000 00:40:34 4:03 28º CANSADO 59 269
14 19/09/2004 Carrera Serrana de Moralzarzal 12000 00:51:31 4:18 22º BIEN 185 582
15 - 25/09/2004 Carrera de Oca?a 10000 00:42:00 4:12 22º BIEN 45 85
16 - 10/10/2004 IV Subida al Angliru 13000 01:39:17 7:38 10º NORMAL 293 533
17 - 20/10/2004 XXIV Carrera del CSIC 10000 00:39:26 3:57 11º NORMAL 323 4222
18 - 20/11/2004 VI 10Km de Rivas 10000 00:46:58 4:42 16º MUY BIEN 317 527
19 - 31/12/2004 San Silvestre Vallecana 10000 00:40:14 4:01 10º NORMAL 571 12651
20 - 27/02/2005 I Marat?n por relevos EKIDEN Sanse 10000 00:40:45 4:05 4º NORMAL 49 117
21 - 20/03/2005 Carrera Intercampus Legan?s-Getafe 10000 00:38:18 3:50 10º NORMAL 164 1224
22 19/06/2005 II Trofeo La Caixa Aluche 10000 00:45:55 4:36 31º NORMAL 175 629
23 20/07/2005 Carrera de Usera 10000 00:38:45 3:53 32º NORMAL 57 232
24 - 21/08/2005 IX Carrera popular Sotillo de La Adrada 10000 00:38:45 3:53 25º NORMAL 52 217
25 04/09/2005 II Carrera popular S. Mart?n de la Vega 10000 00:45:04 4:30 33º BIEN 152 333
26 25/09/2005 V 12 Km de Moralzarzal 12400 00:55:26 4:28 21º MUY BIEN 200 515
27 09/10/2005 V Subida al Angliru 13100 01:29:55 6:52 24º NORMAL 138 400
28 - 16/10/2005 XXV Carrera del CSIC 10000 00:39:52 3:59 12º NORMAL 351 4362
29 - - 23/10/2005 I Carrera del Retiro 10000 00:42:00 4:12 12º MUY BIEN 158 874
30 - - 06/11/2005 VII Carrera de Oto?o de Tres Cantos 10000 00:42:03 4:12 13º BIEN 267 795
31 27/11/2005 XXVI Carrera popular de Canillejas 10000 00:38:38 3:52 4º AGOTADO 473 4115
32 - 11/12/2005 XXV Trofeo Akiles 10000 00:51:00 5:06 2º MUY BIEN 1561 2043
33 - 18/12/2005 XXII Carrera popular Villa de Aranjuez 10000 00:39:16 3:56 3º NORMAL 315 2670
34 - 19/02/2006 Trofeo Ecozar Fuenlabrada 10000 00:45:30 4:33 10º BIEN 313 667
35 - 09/04/2006 VIII Cursa Bombers 10000 00:38:50 3:53 24º NORMAL 529 8566
36 - - 29/10/2006 II Carrera del Retiro 10000 00:39:55 4:00 14º NORMAL 125 1151
37 - 19/11/2006 XXVII Carrera popular de Canillejas 10000 00:39:10 3:55 13º CANSADO 500 4300
38 - 17/12/2006 XXIII Carrera popular Villa de Aranjuez 10000 00:39:12 3:55 10º NORMAL 368 3081
39 - 31/12/2006 San Silvestre Vallecana Internacional 10000 00:38:42 3:52 7º NORMAL 503 639 Corr? la Internacional
40 14/01/2007 XI Vuelta pedestre a Tres Cantos 15000 00:59:14 3:57 12º NORMAL 119 958
41 - - 20/05/2007 Media Marat?n de Jadraque 11400 00:49:08 4:19 19º NORMAL 6 0 D? solo 1 de las 2 vueltas
42 - - 10/06/2007 XVII Carrera urbana de Carabanchel 10000 00:41:08 4:07 22º NORMAL 240 2008
43 - - 13/06/2007 XXI Carrera S. Antonio de la Florida 10000 00:44:39 4:28 18º BIEN 315 975
44 - - 29/07/2007 XXV Trofeo San Lorenzo 10800 00:44:41 4:08 27º NORMAL 103 902
45 - - 04/11/2007 IX Carrera de oto?o de Tres Cantos 10000 00:39:47 3:59 22º NORMAL 105 605
46 - 18/11/2007 XXVIII Carrera popular de Canillejas 10000 00:38:49 3:53 8º NORMAL 460 4334
47 - 16/12/2007 XXIV Carrera popular Villa de Aranjuez 10000 00:39:46 3:59 8º NORMAL 443 3148 Esguince en km 3
48 - - 31/12/2007 San Silvestre Vallecana 10000 00:40:48 4:05 7º BIEN 0 0
49 - 13/01/2008 XI Vuelta pedestre a Tres Cantos 15000 00:59:57 4:00 4º CANSADO 108 743
50 - 30/03/2008 Carrera Intercampus Legan?s-Getafe 10000 00:39:18 3:56 6º NORMAL 188 1717
51 - 08/06/2008 XXI Carrera popular Hoz del Hu?car 15000 01:03:10 4:13 14º NORMAL 266 1369
52 - - 05/07/2008 II Carrera del orgullo 10000 00:41:14 4:07 28º NORMAL 84 620
53 - - 28/09/2008 I Carrera Perfecta 10000 00:49:25 4:57 19º BIEN 0 0
54 - - 16/12/2008 XXV Carrera popular Villa de Aranjuez 10000 00:41:39 4:10 8º NORMAL 715 3522
55 - 31/12/2008 San Silvestre Vallecana 10000 00:47:55 4:48 10º BIEN 0 0
56 - 11/01/2009 XI Vuelta pedestre a Tres Cantos 15000 01:01:25 4:06 4º NORMAL 104 744
57 - - 13/12/2009 XXV Trofeo Akiles 10000 00:47:58 4:48 5º MUY BIEN 1599 2767
58 - - 31/12/2009 San Silvestre Vallecana - Internacional 10000 00:40:50 4:05 7º NORMAL 515 570 Internacional
59 - - 17/01/2010 XII Vuelta pedestre a Tres Cantos 15000 01:03:19 4:13 9º NORMAL 114 737
60 - 25/04/2010 10Km MAPOMA 10000 00:58:00 5:48 24º MUY BIEN 0 0 VER clasificaciones!!
61 - 09/05/2010 II Vuelta a la Casa de Campo 16500 01:30:00 5:27 11º MUY BIEN 0 0
62 - - 24/10/2010 II Carrera del Retiro 10000 00:46:57 4:42 14º NORMAL 792 1913
63 - - 14/11/2010 XXXIV Media Marat?n de Moratalaz 10000 00:42:50 4:17 9º NORMAL 65 416
64 - 16/01/2011 XIII Vuelta pedestre a Tres Cantos 15000 01:04:39 4:19 11º NORMAL 200 1176